Nadamos en el mismo océano, pero no en la misma frecuencia

Hoy es el día mundial de concienciación sobre el autismo y quiero hablar de algo que no siempre se dice en voz alta:

Crecer sintiéndote fuera de lugar, en un mundo lleno de gente

Porque sí… Somos millones, somos una especie gigantesca

Pero eso no evita la soledad

Lo más cercano que he encontrado para explicarlo es la historia de la ballena 52 Hz
Una ballena que nada en el mismo océano que las demás… pero canta en una frecuencia diferente y nadie le responde.

Fingir adaptación también cansa

Durante mucho tiempo no me adapté… imité

• Aprendí gestos
• Reacciones
• Tiempos de respuesta

Aprendí a parecer funcional, incluso cuando por dentro todo estaba saturado.

Y eso tiene un costo.

Porque no es lo mismo integrarte que forzarte a encajar
No es lo mismo comunicarte que traducirte constantemente
A veces la gente ve a alguien “normal”… pero no ve el esfuerzo invisible que hay detrás de cada interacción

Sobre las “adecuaciones” (sí, esas que juzgan)

Hablemos de algo importante:
Las herramientas que usamos para regularnos

• Juguetes sensoriales
• Loops (Nunca dejaré de recomendarlos)
• Squishies
• Llaveros con teclas

Cualquier cosa que ayude a que el sistema nervioso no colapse
Cuando eres niño, es más aceptado, se ve como algo “tierno” o “parte del desarrollo”.
Pero cuando creces… De repente es 

“Raro”

“Infantil”
“Innecesario”
Y aquí va algo que parece que muchos olvidan:
Los niños crecen y no dejan de necesitar apoyo solo porque ahora pagan impuestos (Spoiler: No tengo idea de como se pagan los impuestos)

La vergüenza que no era mía

En mi caso, no era tanto el “qué dirán”.

ERA PEOR AHHH

Era una vergüenza interna, silenciosa… de sentir que necesitarlas me hacía 

• Débil
• Infantil
• Menos capaz

Así que las evitaba, las usaba tarde cuando ya estaba saturado y mi cuerpo ya había llegado al límite
(Spoiler: eso no funciona)

No es capricho, es necesidad

Me tomó tiempo
Meses de prueba y error
Saturaciones innecesarias y empezar tratamiento psiquiátrico… para entender algo muy simple:

Esto no es un capricho.

Es una necesidad.

Tan básica como tomar agua cuando tienes sed y negarme esas herramientas no me hacía más fuerte… solo me hacía más agotado

No importa cómo se vea

• Colorido
• Discreto
• Infantil
• Minimalista
• Ruidoso
• Silencioso

No importa

Las adecuaciones existen para ayudarte a vivir mejor y si algo que te ayuda a estar bien incomoda a alguien más… eso dice más de su incomodidad que de tu necesidad.

Seguimos nadando

Tal vez seguimos siendo como la ballena 52
Misma especie y océano pero con otra forma de comunicarnos y eso no significa que estemos rotos
Solo significa que estamos hablando en una frecuencia distinta y eso también merece ser escuchado